TX Рекомендации по работе в малых учебных группах

Материал из Лаборатория психотерапии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Это раздаточный материал к одному из модулей долгосрочной учебной программы про психодраме или к тематическому семинару.
Павел Корниенко, v1-0130 — Мастерская современной психодрамы, Москва

1 Принципы организации малых учебных групп

  • Малые учебные группы формируются из участников программы профессионального обучения психодраме. Иногда возможно включение иных людей в малую группу, но это требует тщательного обсуждения с тренером программы, т. к. может негативно отразиться на ее образовательной эффективности.
  • Оптимальное количество участников сформированной малой группы — от 4-х до 6-ти человек. При формировании малых групп полезно учитывать территориальные и временные возможности участников.
  • Даты встреч малой группы лучше всего назначать заранее — договорившись о встречах на следующие пару месяцев или сделав постоянный график. Обычно оказывается плохо работающим вариантом договариваться про каждую встречу отдельно.
  • Полезно договориться в группе о правиле, что о вынужденном пропуске предстоящей встречи группы необходимо предупреждать не менее чем за 2 дня до встречи, а если не предупредил, то все рассчитывают, что человек будет. Такое правило поддерживает хорошую ответственность участников перед группой.
  • Минимально необходимое количество работы в малых учебных группах — это 200 ак. часов. Если, например, встреча малой группы будет длиться 3,5 астрономических часа, то для того, чтобы набрать 200 ак. часов, необходимо будет 44 встречи, 14 встреч в год, т. е. одна встреча в три недели за вычетом двух летних месяцев. Но т. к. обычно интенсивность работы малых групп неодинакова на протяжении большой программы, бывают пропуски, а часов полезно набрать больше, то рекомендуемая частота встреч — один раз в две недели.

1.1 Двойные отношения в группе

  • При формировании малой учебной группы важно быть внимательными к отношениям, в которых состоят или состояли участники за пределами группы.
  • Родственникам, близким друзьям, одногруппникам по ВУЗу, преподавателям и их студентам и т. д. не рекомендуется входить в одну малую группу. Это может снизить эффективность обучения и усложнить их отношения за пределами группы.
  • Если между участниками существуют любые сильные чувства: положительные, отрицательные, любовные, эротические и т. п. — на это должно быть обращено обстоятельное внимание. Наличие таких переживаний может быть разрушительным по меньшей мере для образовательных целей группы.
  • При возникновении между двумя участниками малой группы любых интенсивных чувств, перечисленных в предыдущем пункте, это должно быть ответственно обсуждено внутри пары участников. В большинстве случаев для сохранения учебной эффективности групповых занятий будет полезно, если один из участников пары перейдет в другую группу.

2 Организация встречи малой учебной группы

  • Целью работы малых учебных групп является тренировка необходимых навыков директора-психодраматиста. Тренировка навыков происходит в структурированных упражнениях, в коротких психодраматических сценках (виньетках), а к концу обучения в более сложных драматизациях.
  • Примерный план встречи малой учебной группы может быть таким:
    • Временные и организационные рамки. Вначале участникам необходимо договориться о времени работы на сегодня и координаторе текущей встречи (~3 мин.).
    • Первый круг. Время, когда участники могут кратко поделиться, в каком они настроении, что их волнует сегодня, — для того, чтобы настроиться на работу (~10–30 мин.).
    • Психодраматическое упражнение или виньетка (~30–60 мин.).
      • Выбор директора и протагониста. После первого круга координатор может спросить участников, кто сейчас хочет быть директором, а кто протагонистом (~2 мин.).
      • Работа директора и протагониста (~15–45 мин. в зависимости от упражнения).
      • Шеринг. Безоценочные и эмоциональные отклики от участников группы для протагониста (~5–7 мин.).
      • Процессинг. Отклики участников группы про то, чему им удалось научиться как студентам за время этой работы (~5–7 мин.).
      • Перерыв.
    • Психодраматическое упражнение или виньетка (~ 30–60 мин.).
      • (Структура работы, идентичная вышеприведенной.)
    • Завершающий шеринг. Участники могут поделиться своими откликами «что было полезным, как они прожили эту встречу и на чем они завершают» (~10–15 мин.).
  • Группа может выбирать протагонистов и директоров любым подходящим им способом, на который будут все согласны. Например: по очереди, по предварительной договоренности, по просьбе, по актуальности, социометрическим выбором, формой «протагонист выбирает директора» и т. д.
  • Каковы бы ни были способы выбора директоров и протагонистов, важно стремиться, чтобы все участники группы работали в разных ролях в равной степени.
  • Естественно, в работе малой группы необходимо ответственно соблюдать и все классические правила работы психологических групп (см. TH Правила работы психологической группы).

3 О координаторе встречи

  • Полезно, чтобы на каждой конкретной встрече малой группы был выбран один координатор. Полезно, но не обязательно, чтобы координатор на следующую встречу был известен заранее.
  • Эта роль полезна как для продуктивной работы малой группы, так и для обучения, т. к. позволяет нарабатывать навыки группового ведущего. Хорошо, чтобы все участники группы могли периодически быть в роли координатора.
  • Задача координатора — помогать группе выполнять свои задачи, эффективно пользуясь отведенным временем не в ущерб поддерживающей атмосфере группы и не в ущерб заботе о состоянии участников.
  • Важно понимать, что координатор не становится ведущим группы — у него нет полномочий быть главным. Его задача — помогать работе группы, оставаясь в позиции равного участника.
  • Хорошей формой работы координатора является режим «помощь группе в выработке общих решений и их реализации», например, она может проявляться в таких репликах:
    • 0: Сколько нам нужно времени на первый круг, для того чтобы включиться в работу?
      • 0: Все согласны? — хорошо. Следите за тем, чтобы это время было справедливо распределено между всеми.
    • 0: 7 минут, отведенные на шеринг, закончились, нормально ли, если мы еще возьмем 3 минуты, чтобы завершить?
    • 0: Мы не успеваем закончить в то время, когда мы хотели. Нормально ли всем будет, если мы задержимся в пределах 10 минут, и достаточно ли нам будет этого времени?
    • 0: Друзья, мы договорились закончить через 10 минут, следите за тем, чтобы это время было справедливо распределено между всеми, кому важно сказать.

4 О работе директора

  • Важно помнить, что основной задачей директора является обучение психодраме, а не «работа психотерапевтом». Поэтому важно внимательно относиться к упражнениям и стремиться их выполнять, несмотря на то, что иногда может казаться, что «протагонисту нужно» что-то другое.
  • В решении любых ситуаций следует помнить, что основными всегда являются отношения на равных «студент — студент», а не «директор — протагонист». В любой момент любой работы директор и протагонист могут остановиться и посоветоваться из ролей «студент — студент», что делать дальше. Например, они могут посоветоваться про то, не слишком ли сложная тема у протагониста для учебного контекста, и при необходимости просто выбрать другую.

4.1 Что делать директору, если он не знает, что делать в работе?

  1. Взять себе время подумать в любой момент работы, столько, сколько будет нужно. Прямо скажите протагонисту: «Прости, мне нужно немного времени подумать. Дай мне немного времени». [ссылка 1]
  2. Есть такая старая психодраматическая поговорка: «Не знаешь, что делать, — меняй ролями!». Попробуйте обязательно — это работает.
  3. И есть еще одна старая психодраматическая поговорка, не менее полезная и универсальная: «Не знаешь, что делать, — спроси у протагониста!». Вы можете пользоваться ими через раз, один раз — первой поговоркой, а в следующий раз — второй.
  1. Брать себе время подумать важно, чтобы развивать умение находить собственные решения. Поэтому всем участникам группы, которые любят подсказывать другим, важно держать себя в руках и никогда этого не делать!

5 О процессинге после работы (ассимиляции учебного опыта)

  • После работы директора полезно сделать групповую ассимиляцию того, чему участникам группы удалось научиться. На нее можно выделить минут 10 после эмоционального шеринга. Если в работе группы пора сделать перерыв, то групповую ассимиляцию можно делать после перерыва.
  • На ассимиляции не нужно давать советы и поучения директору и не нужно вообще в какой-либо степени оценивать его работу, даже если директор об этом просит. Задача каждого участника группы на этом этапе — учить самого себя, а не директора! Студенческий директор, который сделал работу на малой группе, уже получил нужный ему опыт и больше ни в чем не нуждается, кроме поддержки.
  • Будет хорошо, если каждый участник поделится тем, что его вдохновило/понравилось в психодраматической работе директора и что он как будущий директор хотел бы нового попробовать в своей ближайшей работе. Вот несколько примеров таких откликов:
    • 9: Меня вдохновило, как директор в этой работе несколько раз быстро поменял ролями, когда попал в непонятное место и как это хорошо сработало. Мне кажется, я был бы склонен в таком случае «зависнуть», интервьюируя одну роль. Я бы хотел где-нибудь в следующей своей работе попробовать такой способ.
    • 9: Мне понравилось, что когда директор не понимал, как правильно что-то сделать в работе, он не начинал тревожиться, как я, а делал паузу и думал, сколько было надо. Я бы хотел в следующей своей работе в непонятных местах попробовать останавливаться и давать себе много времени подумать.
    • 9: Мне понравилось, что директор из всей речи протагониста в диалоге с мужем продублировал только эмоциональную составляющую, только переживания к мужу, и отложил все остальное. Мне кажется, что хороший эффект после обмена ролями получился именно из-за этого. Я бы хотел при случае в своей работе в диалогах попробовать сильнее поддерживать именно эмоциональную составляющую взаимодействия.
  • Студенческий директор может сказать что-то про свою работу, если хочет. Но, в основном, они с протагонистом могут отдыхать на этом этапе.

6 Взаимоотношения между участниками

  • Хорошие взаимоотношения между участниками — это главное, чем стоит всем дорожить. Участникам важно стремиться поддерживать доброжелательную, уважительную и честную атмосферу в группе.
  • Участникам малой группы следует со всей серьезностью относиться даже к небольшим конфликтам между участниками и стремиться их конструктивно и взаимоуважительно разрешать. В разрешении конфликтов между участниками могут быть полезны следующие идеи:
    • При возникновении конфликта, до начала его прояснения, полезно: 1) обозначить, что конфликт есть; 2) выделить для него подходящее время; 3) попросить быть координатором максимально не включенного в конфликт участника.
    • Если группа работает с конфликтом между участниками — это никогда не бывает быстро. От попыток сделать что-то быстрее, «чтобы сэкономить время», обычно становится только хуже.
    • Следите, чтобы конфликт между двумя участниками никогда не переходил в конфликт, в котором участвуют больше двух человек (например: третий начинает поддерживать одного из двух; один против двоих; подгруппа против подгруппы). Конфликты, достигшие такой стадии, зачастую уже неразрешимы. Стремитесь хорошо завершить диалог между двумя, прежде чем переходить к следующей паре.
    • Стремитесь говорить о себе, а не о другом, делиться своими переживаниями, а не оценками. Стремитесь избегать выражения агрессии друг другу, вместо заявления «я раздражен» описывайте причину появления раздражения, например: «меня поранило», «мне было больно», «я почувствовал себя виноватым».
    • Важно описывать свои потребности другому так, чтобы не задевать его чувств. Пока участник не добьется такой формы выражения своих переживаний, чтобы не задевать другого, он рискует, что визави будет реагировать эмоциями на неудачную форму выражения, а не на потребности говорящего. Обращайте внимание не только на то, что вы будете говорить, но и на то, как ваша реплика может восприниматься!
  • Если малая группа не может хорошо обойтись с конфликтом своими средствами, у нее остаются в запасе еще два варианта решения: * Ситуация может быть вынесена как проблема на большую группу. * На малую группу можно пригласить тренера, который будет фасилитировать групповой процесс.
    • При этом важно, чтобы:
      • решение вынести ситуацию на группу или пригласить тренера группа приняла совместно;
      • на большой группе или встрече с тренером должны присутствовать все участники группы.
    • Если конфликты не могут быть конструктивно разрешены, то с согласия участников группы и тренера учебной программы малая группа может быть переформирована в другом составе.

7 О гостях

Начиная с 7–8 семинара на малую группу можно приглашать гостей — людей, интересующихся психодрамой или психотерапией, которые хотят побыть клиентами в учебных сессиях. Это полезно, т. к. после первых полутора лет работы в малых группах друг с другом участникам полезно тренироваться делать работы с «обычными людьми», не знакомыми с психодрамой. Ниже приведены идеи и принципы, которые могут помочь в организации такой работы:

  • Приглашая гостей, важно заранее полно и ясно их информировать о предполагаемой форме работы:
    • 0: Я учусь психодраме в длительной программе обучения психодраматерапевтов. У нас есть группа, где мы, студенты этой программы, тренируемся в проведении психодрамы, — и в эту группу можно при случае прийти на час-полтора и бесплатно побыть в ней клиентом. Это может быть возможностью попробовать на себе психодраму, а может быть, и сделать что-то для себя полезное.
  • Гостям надо отчетливо и ясно говорить, что эта группа объединяет студентов учебной программы, которые еще учатся быть терапевтами в психодраме. Вы учитесь! Не бойтесь чего-то не знать, и предупреждайте гостей, что во время работы директор может делать паузы и обращаться к группе за помощью.
  • Желательно приглашать гостей по одному, на конкретное время, во время которого гость и будет протагонистом. Не стоит озадачивать гостя необходимостью выбирать себе терапевта в неизвестной ему группе. Лучше, если группа сама заранее выберет, кто будет директором психодрамы.
  • Естественно, не надо приглашать в качестве гостей на малую группу людей, с которыми вы организационно или эмоционально связаны: любых родственников, романтических партнеров, важных друзей, коллег по работе, собственных студентов и т. п.
  • Полезно и необходимо на каждой встрече, когда в группу приходят гости, вновь озвучивать правила групповой работы: о конфиденциальности происходящего, о правиле «стоп», о безоценочности высказываний и др.
  • Будет полезно, если после психодраматической работы несколько участников поддержат протагониста, поделившись на небольшом шеринге чем-то из своего опыта, сопоставимым по степени интимности с темой гостя. В то же время участникам важно помнить, что они являются обученными котерапевтами выбранного психодраматического директора даже на шеринге. И им необходимо делиться своими переживаниями, следя за тем, чтобы их слова были терапевтичными и безопасными для протагониста.
  • Сделав психодраматическую работу и проведя шеринг, важно поблагодарить гостя за участие. После чего, если группа планирует дальше работать, можно сделать перерыв, за время которого участники смогут попрощаться и проводить гостя.

8 Рекомендации по работе в разных ролях

Для становления навыков директора-психодраматиста необходима систематическая и включенная работа во всех учебных ролях: директора, протагониста, акзилари и участника группы. Каждая из перечисленных ролей полезна для развития необходимых директору умений и навыков.

Обучающийся директор

  • Ваша основная цель — тренировка навыков директора-психодраматиста. Не беритесь «вылечить» протагониста и «решить» его проблему.
  • Будьте бережны и уважительны к протагонисту и группе. Внимательно относитесь к пожеланиям протагониста при выборе пути дальнейшего развития драматизации.
  • Если в какой-то момент вы не знаете что делать, не стесняйтесь спрашивать об этом вашего протагониста. Внимательность к словам и потребностям протагониста и умение корректировать свою деятельность — необходимые умения психодраматерапевта.

Протагонист

  • Участнику, выступающему в роли протагониста на малой учебной группе, важно понимать, что он сам отвечает за регуляцию глубины погружения в болезненные темы. Не работайте на малой учебной группе с темами, «глубину» соприкосновения с которыми не можете самостоятельно регулировать — малая учебная группа создана в первую очередь для обучения, не для психотерапии.
  • Будьте бережны и уважительны к вашему директору. Роль обучающегося директора зачастую даже более уязвима, чем роль протагониста.

Акзилари (Дополнительные «Я»)

  • Играя роли в учебных драматизациях, участники малой группы расширяют свои навыки в роли акзилари. Профессионализм работы акзилари, к которому следует стремиться, заключается в том, чтобы помогать директору и протагонисту в создании драматизации, но при этом оставаться на втором плане: не становиться ни вторым директором, ни вторым протагонистом.
  • Акзилари следует поддерживать стратегию, которой придерживается директор, а не «тянуть» драматизацию «в свою сторону».
  • Обратите внимание, что в классических программах обучения психодраме по завершении нескольких лет обучения выдается сертификат «Квалифицированного дополнительного «Я», что является основой для дальнейшей подготовки директора-психодраматиста.

Наблюдатель (участник группы)

  • Роль наблюдателя позволяет участникам также продвигаться в собственном обучении. Внимательное и включенное наблюдение за работой директора полезно для развития собственных директорских навыков и рефлексии собственной деятельности.
  • Вы можете внести значимый вклад в собственное обучение и содействовать обучению всей группы, если на этапе обсуждения будете проговаривать вслух то, чему вам удалось научиться.


Хорошей и интересной вам работы!


Павел Корниенко, Telegram-канал, VK, FB