LE Встреча с человеком

Это раздаточный материал к одному из модулей долгосрочной учебной программы про психодраме или к тематическому семинару.
Павел Корниенко, 11.03.2018 / v2-1000 — Мастерская современной психодрамы, Москва

Участникам группы предлагается выбрать среди близких и знакомых одного человека, с которым хочется встретиться в психодраме. Это может быть: 1) человек, к которому есть какое-то сильное чувство; 2) человек, к которому есть какие-то неясные дискомфортные переживания; 3) человек, которому хочется что-то сказать или задать какой-то вопрос, но я не решаюсь это сделать в жизни; или в крайнем случае 4) старый знакомый, важный когда-то, но которого уже не видел много лет. В группе выбираются протагонист и директор, и они начинают работать.

A. Контрактирование, построение сцены и начало работы. Директор расспрашивает протагониста о его переживаниях, присоединяется к ним и стремится помочь протагонисту их развернуть:

• 0: Расскажи мне немного про этого человека и про твои переживания, которые побудили тебя вспомнить о нем сегодня.

В зависимости от того, как разворачивается тема протагониста, директор выбирает один из двух приведенных ниже вариантов начала психодраматической встречи:

1. Предложение начать с реплики, сразу запускающей эмоциональное взаимодействие
(обычно это открытое высказывание скрываемых переживаний или прямая реплика о том, о чем по какой-то причине страшно говорить)

• Показание к применению: наличие ясного эмоционального напряжения в отношении некоторого человека, которое можно сразу выразить в конкретной реплике к нему.
• Предложение протагонисту (договор):
  • 0: Давай сделаем психодраматическую встречу с этим человеком, чтобы сказать ему: [предлагаемая терапевтом реплика, сразу запускающая эмоциональное взаимодействие]. Например:
    • Я чувствую вину за то, что я тогда сказал тебе. (Открытое выражение переживания.)
    • Я хочу с тобой расстаться! (Произнесение того, что страшно сказать.)
    • Я узнала, что ты меня обманул! (Инициирование прямого, открытого диалога.)
• Построение сцены (описано ниже).
• Начать работу в этом варианте лучше из собственной роли с произнесения начальной реплики, а введение в роль визави сделать уже после обмена, если протагонист при пересаживании не войдет в роль сам (и это всегда полезно проверить).
• Запуск эмоционального взаимодействия ролей:
  • 0: Посмотри сейчас, пожалуйста, на своего визави.
    (Директор проверяет, что протагонист действительно посмотрел.)
  • 0: Попробуй прямо сказать ему [директор напоминает реплику] или что-то похожее, что больше подходит тебе.

2. Предложение начать с исследования и выражения контактных переживаний

• Показание к применению: неясные переживания к некоторому человеку, волнующие протагониста, но пока не выражаемые в словах.
• Предложение протагонисту (договор):
  • 0: Давай сделаем психодраматическую встречу с этим человеком, чтобы лучше понять твои переживания в отношении него.
• Построение сцены (описано ниже).
• Начать работу в этом варианте можно из собственной роли, а можно сначала задать роль визави (без произнесения каких-либо реплик), а потом вернуться в собственную роль для обнаружения контактных переживаний.
• Запуск эмоционального взаимодействия ролей:
  • 0: Посмотри сейчас, пожалуйста, на своего визави.
    (Директор проверяет, что протагонист действительно посмотрел.)
  • 0: Какие переживания у тебя появляются, когда ты сейчас смотришь на него? (...) Скажи ему о них!

Построение сцены
Директор предлагает протагонисту создать сцену для работы:

• 0: Выбери, пожалуйста, место в этой комнате, где мы будем работать, и поставь два стула, для себя и для твоего визави. Какой стул будет чей?
• 0: Выбери, пожалуйста, двух человек из группы. Одного на роль визави, а второго на свою роль.

B. Психодраматическое действие. Далее работа представляет собой серию обменов ролями и опирается на следующие техники, применяемые директором в соответствии с тем, где он предчувствует большую терапевтическую ценность для протагониста:

Перевод любого психического содержания в прямые реплики к другой роли

• 0: Скажи ему об этом! (В случае, если протагонист произносит текст, не обращаясь к роли.)
• 0: Что тебе хочется или важно сказать ему?
• Этому процессу можно помочь с помощью дублирования контактными репликами. Примеры: «Я чувствую тепло к тебе»; «Я чувствую себя виноватым перед тобой»; «Мне стыдно смотреть на тебя»; «Прости меня».

Запрос контактной реакции на реплику (после смены ролей)

• Директору необходимо присматривать за тем, чтобы протагонист, перед тем как начнет слушать реплику «ушами визави», вошел в соответствующую роль. При работе в технике встречи для введения в роль обычно достаточно нескольких минимальных инструкций:
  • 0: Побудь, пожалуйста, этим человеком.
  • 0: Как вы сидите? (Вопрос о позе.)
• Запрос контактной реакции:
  • 0: (Протагонисту в роли визави.) Посмотрите, пожалуйста, на него, послушайте его слова и обратите внимание на переживания, которые будут появляться в этот момент.
• При работе в технике встречи полезно помнить про существование таких принципов, как (см. текст PG03):
  • Разделение сложной реплики на компоненты.
  • Получение эмоционально конгруэнтного ответа.

Присвоение переживания отделения. Если контактные переживания и контактная реплика направлены на прекращение отношений навсегда (как, например, иногда реплика «Прощай!»), то вместо обмена ролями мы помогаем протагонисту присвоить переживание отделения:

• 0: Не спеши. Что ты чувствуешь сейчас, когда ты произнес эти слова?
• 0: Как сейчас меняются твои ощущения в теле?

Углубляющее интервьюирование ролей. Когда протагонист или визави (т. е. протагонист в роли визави) произносит некоторую реплику к другой роли, то директору психодрамы необходимо решить для себя, оставлять эту реплику в изначальном виде и менять ролями или начать интервьюировать говорящего, чтобы сделать диалог более честным и глубоким. Обычно такое интервьюирование направлено на понимание переживаний и мотивов говорящего и дальнейшее раскрытие их в диалоге, например:

• 0: А с каким переживанием к нему вы произносите эту реплику? (...) Скажите, пожалуйста, ему прямо про это переживание.
• 0: А с какой целью вы произносите ему эту реплику? (...) Скажите, пожалуйста, ему честно про вашу цель.
• 0: А что вы почувствовали, когда слушали его слова? (...) Скажите, пожалуйста, ему открыто про эти переживания.

Вот основные виды реплик, которыми могут обмениваться протагонист и визави в психодраматических встречах, и их терапевтические функции:

• Реплика «как в жизни» (фраза наподобие тех, что протагонист слышал или часто слышит от визави в реальности; как правило это проявления защитного поведения).
  • Пример: «Что за ерунду ты говоришь?»
  • Задача: обнаружить и исследовать переживания клиента в типовых для него ситуациях общения с визави.
• Внутренние переживания (контактные переживания и реакции на реплики другого)
  • Пример: «Я чувствую свою вину».
  • Задачи: а) увидеть и проявить скрытый внутренний эмоциональный слой диалога; б) прожить эмоциональное взаимодействие с визави, которое невозможно прожить в реальности.
• Скрытые мотивы (мотивы говорить определенные слова или менять тему в конкретный момент диалога)
  • Пример: «Я не хочу признавать, что сделал плохо».
  • Задача: найти и проявить скрытые мотивы говорящего.
• Реплика «как в жизни» + переживание и/или мотивы апарт
  • Пример: «Что за ерунду ты говоришь? (Апарт): Я чувствую свою вину, потому что сделал плохо».
  • Задача: помочь клиенту научиться видеть эмоции и мотивы визави за его обычными репликами.
• Рефлексивный комментарий (например, реплика о неспособности визави дать желаемую клиентом реакцию)
  • Пример: «Я не способен понять твои переживания, как бы ты не старался мне объяснить их».
  • Задача: помочь клиенту мягко встретиться с невозможностью реализации его эмоциональных потребностей в этом взаимодействии.

Проверка курса движения работы. Примерно раз в 7 минут психодраматического действия директору полезно проверять у протагониста, соответствует ли курс их движения потребностям протагониста. Если протагонист говорит, что продвинуться пока не удается, они с директором могут вместе подумать о том, что можно попробовать делать иначе.

• 0: Удается ли нам двигаться в том направлении, в котором ты хотел и в котором тебе интересно и полезно, или надо что-то менять в работе?

C. Завершение. Психодраматические работы, и встречи в частности, полезно завершать, вернувшись в собственную роль. После возвращения в свою роль для завершения можно воспользоваться такими репликами:

• 0: Важно ли тебе еще что-то сказать своему визави?
• 0: Важно ли тебе еще что-то сделать в этой встрече, перед тем как мы завершим?

—
Павел Корниенко, Telegram-канал, Подкаст, VK, FB